Scopri quali sono le prove fisiche da affrontare per i Concorsi della Marina Militare ⚓️
Qui trovi tutte le informazioni su i parametri e i punteggi attribuiti dai Bandi di Concorso per diventare VFI, Marescialli e per accedere all’Accademia.
Le prove fisiche della Marina hanno punteggi che variano in base all’esecuzione rispetto ai criteri specificati, influenzando l’idoneità generale o il punteggio finale nel concorso.
- Corsa
Valutazione basata sul tempo impiegato per percorrere 1000 metri. I tempi più rapidi ricevono punteggi più alti 🏃 - Salto in alto
L’altezza da superare è predeterminata, con un massimo di tre tentativi concessi. Riuscire negli esercizi influenzano l’idoneità o il punteggio incrementale 🤾 - Piegamenti sulle braccia
Il numero di piegamenti completati determina l’esito o il punteggio incrementale 💪 - Addominali
Il numero di sollevamenti completati determina l’esito o il punteggio incrementale 🐢 - Trazioni
Il numero di ripetizioni effettuate correttamente determina il miglioramento del punteggio 🏋️ - Nuoto
La distanza percorsa o il tempo impiegato per completare un certo tragitto può influenzare il risultato 🏊
Per entrare nella Marina Militare dovrai superare le prove obbligatorie, che prevedono l’esecuzione di specifici esercizi atletici, da completare seguendo l’ordine e i tempi definiti dalla commissione 📊
Nei prossimi scroll vediamo gli esercizi richiesti per i vari concorsi della Marina Militare, offrendoti una panoramica dettagliata per aiutarti nella tua preparazione.
Prove fisiche VFI Marina Militare
Le prove fisiche dedicate ai VFI della Marina Militare prevedono quattro esercizi: nuoto, piegamenti sulle braccia, addominali e trazioni alla sbarra.
Questi attività devono essere sostenute per i settori d’impiego di:
- Incursori 🪖
- Componente Subacquei (Palombari e Sommozzatori) 🤿
- Anfibi 🥾
- Sommergibilisti 📡
- Componente Aeromobili (CEMM e CP)✈️
- Soccorritori Marittimi ⛑
| PROVA | PARAMETRI | ESITO | PARAMETRI INCREMENTALI | PUNTEGGI INCREMENTALI |
| Nuoto 25 mt (qualsiasi stile) | t ≤ 28″ t > 28″ | Idoneo Non Idoneo | 22″ < t ≤ 16″ 22″ < t ≤ 16″ 16″ < t ≤ 20″ t ≤ 16″ | 0.30 0.80 1.40 2 |
| Piegamenti sulle braccia | n ≥ 15 n < 15 | Idoneo Non Idoneo | 0.1 punti per ogni piegamento oltre il 15° | Massimo 2 punti |
| Addominali | n ≥ 25 n < 25 | Idoneo Non Idoneo | 0.05 per ogni flessione del tronco oltre la 25a | Massimo 2 punti |
| Trazioni alla sbarra | n ≥ 2 n < 2 | Idoneo Non Idoneo | 0.1 per ogni trazione oltre la seconda | Massimo 2 punti |
I Volontari in Ferma Iniziale (VFI) della Marina Militare Italiana sono reclute che si arruolano per un anno di servizio, durante il quale ricevono formazione di base militare e specifica secondo il ruolo per cui sono stati selezionati.
Per esempio:
- gli Incursori eseguono missioni speciali 🥷
- i Subacquei (Palombari e Sommozzatori) si specializzano in attività sotto il mare 🥽
- gli Anfibi operano sia in acqua che su terra 🪖
- i Sommergibilisti gestiscono sommergibili per missioni sottomarine ⛴
- la Componente Aeromobili si occupa di aerei ed elicotteri 🚁
- i Soccorritori Marittimi forniscono assistenza e salvataggio in mare 🛟
L’esperienza iniziale è fondamentale per chi desidera proseguire la carriera nella Marina, offrendo una solida introduzione alle operazioni navali, alla vita di bordo e alle discipline marittime.
Prove fisiche Marescialli Marina Militare
Le prove fisiche per rientrare tra i Marescialli della Marina includono quattro esercizi obbligatori: salto in alto, nuoto 50 metri (qualunque stile), piegamenti sulle braccia, corsa piana di 1000 metri.
| ESERCIZI | PARAMETRI UOMINI | PARAMETRI DONNE | PUNTEGGI |
| Salto in alto (massimo tre tentativi) | < cm. 110 > cm. 110 cm. 120 cm. 130 cm. 140 cm. 150 | < cm. 100 > cm. 100 cm. 110 cm. 120 cm. 130 cm. 140 | Non idoneo Idoneo 0,1 0,3 0,7 1 |
| Nuoto metri 50 (qualunque stile) | t > 55″ t < 55″ 45″ < t < 50″ 40″ < t < 45″ 35″ < t < 40″ t < 35″ | t > 60″ t < 60″ 50″ < t < 55″ 45″ < t < 50″ 40″ < t < 45″ t < 40″ | Non idoneo Idoneo 0,1 0,3 0,7 1 |
| Piegamenti sulle braccia | n < 15 n > 15 23 < n < 30 31 < n < 40 41 < n < 50 n > 51 | n < 12 n > 12 17 < n < 22 23 < n < 30 31 < n < 38 n > 39 | Non idoneo Idoneo 0,1 0,3 0,7 1 |
| Corsa piana 1000 metri | t > 4’20” t < 4’20” 3’30” < t < 3’40” 3’20” < t < 3’30” 3’10” < t < 3’20” t < 3’10” | t > 5’00” t < 5’00” 4’20” < t < 4’30” 4’10” < t < 4’20” 4’00” < t < 4’10” t < 4’00” | Non idoneo Idoneo 0,1 0,3 0,7 1 |
I Marescialli, dopo aver frequentato la Scuola Sottufficiali, assumono ruoli di leadership intermedia con responsabilità tecniche e gestionali.
Prove fisiche Accademia Navale
Le prove fisiche per accedere all’accademia Navale della Marina Militare includono quattro esercizi obbligatori: salto in alto, nuoto 50 metri (qualunque stile), piegamenti sulle braccia, corsa piana di 1000 metri.
| ESERCIZI | PARAMETRI UOMINI | PARAMETRI DONNE | PUNTEGGI |
| Salto in alto (massimo tre tentativi) | < cm. 110 > cm. 110 cm. 120 cm. 130 cm. 140 cm. 150 | < cm. 95 > cm. 95 cm. 110 cm. 120 cm. 130 cm. 140 | Non idoneo Idoneo 0,05 0,15 0,35 0,5 |
| Nuoto metri 50 (qualunque stile) | t > 55″ t < 55″ 45″ < t < 50″ 40″ < t < 45″ 35″ < t < 40″ t < 35″ | t > 60″ t < 60″ 50″ < t < 55″ 45″ < t < 50″ 40″ < t < 45″ t < 40″ | Non idoneo Idoneo 0,1 0,2 0,4 0,5 |
| Piegamenti sulle braccia (tempo massimo 2 minuti) | n < 15 n > 15 23 < n < 30 31 < n < 40 41 < n < 50 n > 51 | n < 8 n > 8 15 < n < 22 23 < n < 30 31 < n < 38 n > 39 | Non idoneo Idoneo 0,1 0,2 0,4 0,5 |
| Corsa piana 1000 metri | t > 4’20” t < 4’20” 3’30” < t < 3’40” 3’20” < t < 3’30” 3’10” < t < 3’20” t < 3’10” | t > 5’30” t < 5’30” 4’20” < t < 4’30” 4’10” < t < 4’20” 4’00” < t < 4’10” t < 4’00” | Non idoneo Idoneo 0,1 0,2 0,35 0,5 |
I Cadetti dell’Accademia Navale seguono un percorso di formazione universitaria che li prepara a diventare ufficiali. Il loro focus è su la leadership, la strategia e le competenze tecniche avanzate nell’ambito dell’aviazione e della difesa.
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Per raggiungere l’idoneità nel concorso, è necessario superare con successo le prove fisiche obbligatorie, rispettando parametri minimi specifici che differiscono per uomini e donne.
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Entrare nella Marina Militare significa abbracciare un cammino di dedizione, coraggio e integrità, impegnandosi a fare la differenza nella vita degli altri.
È una scelta che riflette il desiderio profondo di contribuire attivamente alla sicurezza e al benessere collettivo, affrontando ogni sfida con forza e determinazione.
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