Iniziamo con il dire che entrambi i professionisti lavorano nel campo della salute mentale, ma i loro percorsi di formazione e le competenze sono diversi.

Ammetto che anche per me non era chiara questa differenza, ma ho scoperto che uno psicologo può condurre la psicoterapia solo se ha seguito un ulteriore percorso di specializzazione dopo aver conseguito la laurea in psicologia .

La specializzazione ovviamente dura diversi anni e include sia formazione teorica, sia pratica clinica.
Per questo, in molti paesi (inclusa l’Italia), non tutti gli psicologi sono anche psicoterapeuti, mentre tutti gli psicoterapeuti sono psicologi (o medici) .

Tuttavia, anche se un psicologo non è un psicoterapeuta non significa che non possa aiutare le persone a gestire e superare problemi emotivi, comportamentali e mentali .
Gli psicologi utilizzano una varietà di test, interviste cliniche e approcci specifici per aiutare le persone a comprendere meglio se stesse.

Inoltre, ci sono molte specializzazioni diverse all’interno della psicologia, quindi un psicologo potrebbe scegliere di concentrarsi su aree come:

• psicologia dello sport;
• psicologia forense;
• psicologia industriale e organizzativa;
• neuropsicologia;
• psicologia dello sviluppo.

Questi sono solo alcuni esempi, perché ovviamente esistono molti altri campi di studio e specializzazione.
Inoltre, il percorso da una specializzazione in psicologia a una in psicoterapia richiede ulteriori studi e formazione.

Ma vediamo più da vicino la differenza tra psicologo e psicoterapeuta e cerchiamo di capire i percorsi di queste figure professionali .

La differenza nel percorso di studi: psicologo o psicoterapeuta?

In termini semplici, uno psicologo studia il comportamento umano e i processi mentali, mentre uno psicoterapeuta è un professionista che utilizza tecniche terapeutiche per aiutare i pazienti a gestire e superare problemi psicologici ed emotivi.

Andiamo con ordine.

Per diventare psicologo bisogna seguire un percorso accademico specifico.
Infatti, dopo il diploma, devi iscriverti alla facoltà di psicologia e laurearti .
Ma quale università fare per diventare psicologo? La scelta dipende da vari fattori, per farti un’idea più chiara dai un’occhiata alla nostra classifica delle migliori università di psicologia in Italia .

Una volta ottenuta la laurea in psicologia, avrai diverse opzioni di carriera. Potresti diventare psicologo di base, o magari psicologo infantile, psicologo forense, psicologo del lavoro o altro ancora (esistono molte specializzazioni) .
Ovviamente ogni percorso richiede competenze e formazione specifiche, quindi è importante capire quale sia il più adatto a te in base alle tue passioni e inclinazioni.

Se invece il tuo obiettivo è diventare psicoterapeuta, dovrai seguire un percorso di studi più lungo .
Infatti, dopo la laurea in Psicologia (o in Medicina e Chirurgia), dovrai frequentare una scuola di specializzazione in psicoterapia, che dura almeno quattro anni. Questo percorso ti permetterà di acquisire le competenze necessarie per lavorare con pazienti affetti da disturbi mentali e problemi emotivi .

Psicoterapia e medicina: cosa hanno in comune?

Come detto poco più sopra, puoi intraprendere la formazione come psicoterapeuta anche se hai intrapreso una formazione in Medicina e Chirurgia. Per esempio, uno psichiatra può diventare anche uno psicoterapeuta.

Infatti, dopo aver conseguito la laurea in Medicina e Chirurgia e aver superato l’esame di stato per l’abilitazione alla professione medica, è possibile iscriversi a una specializzazione in Psichiatria, che dura 4 anni.

Al termine del percorso il medico può esercitare sia come psichiatra che come psicoterapeuta .

La psicologia e la psichiatria sono entrambe discipline che si occupano della salute mentale, ma ci sono alcune differenze fondamentali tra le due.

La psicologia è lo studio del comportamento e della mente umana. Gli psicologi usano vari approcci per comprendere come pensiamo, sentiamo e agiamo .
La psichiatria, d’altra parte, è una specializzazione medica dedicata alla diagnosi, al trattamento e alla prevenzione delle malattie mentali. Gli psichiatri sono medici che hanno completato una formazione specifica dopo aver ottenuto la laurea in medicina.

Tornando a parlare degli studi per la salute mentale, voglio ricordarti che oltre all’aspetto accademico anche quello delle soft skills è importante per queste professioni .
Sia come psicologo, sia come psicoterapeuta, dovrai dimostrare empatia, capacità di ascolto, pazienza e buone capacità comunicative.
Queste competenze ti aiuteranno a instaurare un rapporto di fiducia con i tuoi pazienti e a capire meglio le loro esigenze .

Le specializzazioni

Dopo aver visto il percorso di formazione per diventare un professionista della salute mentale, magari ora ti stari chiedendo “okay, ma come diventare psicologo di base? o psicologo infantile? o psicologo del lavoro? ecc. e quali sono i percorsi?”.

Sono domande lecite e per questo nei prossimi scroll approfondiremo un po’ le specializzazioni disponibili per psicologi e psicoterapeuti .

Prima di accedere alle specializzazioni ricorda che il viaggio inizia quando diventi psicologo di base.
Questo è il punto di partenza, che ti porterà a lavorare con individui, coppie, famiglie o gruppi per aiutarli a gestire problemi di vita quotidiana, stress e problemi di salute mentale di lieve entità.

Le specializzazioni sono lo step successivo e sono utili per vari casi. Per esempio, uno psicologo di base potrebbe riferire un paziente a un psicologo clinico se ritiene che possa beneficiare di un trattamento più specifico.

Di seguito vediamo alcune specializzazioni più da vicino.

• Psicologo Infantile .
  Se ami lavorare con i bambini, potresti considerare questa carriera e concentrarti sullo sviluppo mentale e comportamentale dei bambini. Puoi aiutarli a gestire problemi come l’ansia, la depressione o i disturbi dell’apprendimento.
  
• Psicologo Forense .
  Questa specializzazione combina la psicologia con il diritto.
  Gli psicologi forensi lavorano spesso con avvocati, giudici e altri professionisti del diritto per fornire valutazioni psicologiche in contesti legali.
  
• Psicologo del Lavoro .
  Questi psicologi si concentrano sul comportamento umano sul posto di lavoro.
  Aiutano a migliorare la produttività, la selezione del personale, la formazione e il benessere dei dipendenti.
  
• Psicologo Clinico .
  Questi professionisti si concentrano su diagnosi, trattamento e prevenzione dei disturbi mentali come la depressione, l’ansia, i disturbi alimentari e il disturbo da stress post-traumatico.
  Lavorano spesso in ambienti clinici, come ospedali, centri di salute mentale e istituzioni private.

Le scuole di psicoterapia

Invece, per quanto riguarda la psicoterapia, esistono diverse scuole e percorsi, tra cui:

• la psicoterapia cognitivo-comportamentale;
• la psicoterapia psicodinamica;
• la psicoterapia umanistica;
• la psicoterapia sistemica.

Infatti, la psicoterapia è un campo che utilizza vari approcci per affrontare le sfide della salute mentale. La scuola di specializzazione per l’area cognitivo-comportamentale si concentra su come i pensieri influenzano i sentimenti e i comportamenti, cercando di modificare i modelli di pensiero negativi .

Quella psicodinamica, invece, si basa sulla risoluzione di conflitti inconsci e problemi passati per migliorare l’autocomprensione; mentre la psicoterapia umanistica promuove la crescita personale e l’autorealizzazione, creando un ambiente di accettazione ed empatia .
Infine, la specializzazione nell’area sistemica considera l’individuo come parte di un sistema relazionale più ampio, come la famiglia o il gruppo di lavoro .

Ogni percorso ha i suoi punti di forza e un buon psicoterapeuta sarà in grado di adattare il suo approccio alle esigenze specifiche del paziente.
La scelta del percorso in questo ambito dipende dalle tue preferenze personali e dai tuoi obiettivi di carriera .

Ricorda, indipendentemente dalla specializzazione che scegli, l’importante è avere una forte passione per aiutare gli altri e un impegno costante per la tua formazione e crescita professionale.
Questi percorsi richiedono un impegno significativo in termini di tempo e risorse, ma può essere una carriera molto gratificante per coloro che vogliono aiutare gli altri a superare le sfide della salute mentale.

Diventare psicologo: preparati con noi

Ora che hai una visione più chiara della differenza tra psicologo e psicoterapeuta e dei percorsi per diventare uno di loro, è il momento di fare il prossimo passo.
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Ciao DoctorZ, alla prossima!

L'articolo Differenza tra psicologo e psicoterapeuta: studiare nel mondo della psicologia proviene da Futura Blog.